¿No te da la vida para llegar a todo? ¿Te cuesta organizarte? ¿Te gustaría ser persona más eficiente? En la actualidad estamos muy sobrecargados de trabajo y de compromisos, vivimos estresados y siempre pendientes del reloj. Muchas personas desean hacer diversas actividades o quieren ver a determinados amigos, pero “no tienen...

¿Qué estarás haciendo dentro de cinco años? Es probable que tu respuesta sea que no lo sabes, pero ha llegado el momento adecuado para tomarte tiempo para pensarlo: el futuro es dónde pasarás el resto de tu vida según las decisiones que estás tomando hoy. Si quieres conocer el pasado, entonces...

El saboteador habita dentro de nosotros con un único objetivo: protegernos. Nos ayuda a mantenernos en la zona de confort para permanecer afincados en lo cotidiano poco peligroso. También se encarga de que no tomemos decisiones alocadas o poco reflexionadas, por tal de evitarnos futuros disgustos. Siempre nos decanta hacia lo...

¿Conoces mejor tus defectos o tus virtudes? ¿Te consideras una persona de talento o crees que es algo reservado para unos pocos privilegiados? ¿Estás en la posición laboral que crees que mereces? Déjame decirte una cosa: la habilidad para hacer crecer tu carrera profesional va ligado a tu crecimiento personal....

¿Te gustaría conocer unas herramientas para mantenerte en equilibrio físico y mental? Te propongo hacer un ejercicio de mi libro Claves del coaching.  En las primeras sesiones, tanto personales como en grupo, me gusta empezar con esta herramienta porque de manera muy visual ayuda a saber qué áreas se quieren comenzar a...

¿Te has sentido decepcionado alguna vez?, ¿te gustaría que los demás actuaran de la misma manera que tú? Si la respuesta es sí, ten cuidado porque estás depositando demasiadas expectativas en los demás, sin dejar espacio para que los otros actúen de la manera que ellos consideran más oportuna. Si algo me ha enseñado...

El sábado día 2 de Febrero asistí a la Gala de los Goya en Sevilla. Para mí fue un sueño hecho realidad. Desde pequeña he visto la Gala desde casa e intentaba ver todas las películas nominadas para tener mejor criterio a la hora de elegir a mis favoritas. Para...

¿Eres consciente de lo que influye tu comportamiento en los demás? Cuando cumples tus objetivos, no sólo tienes que estar satisfecho por haberlo conseguido por ti, sino también del ejemplo que has dado con tu comportamiento. Una de las claves para alcanzar tus metas es ser coherente entre lo que piensas,...

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