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Reduce tu estrés en tan sólo 4 sesiones
Tras más de una década de investigación sobre la gestión del estrés y ver sus resultados tanto conmigo misma como con los más de 1.000 clientes que ya han confiado en mí, he creado mi propio método de trabajo: el Método CLICK®.
¿Corres de un lado a otro todo el día sin parar, haciendo mil cosas, pero al terminar la jornada, sientes que nunca has hecho lo suficiente?
¿Te cuesta conciliar el sueño porque antes de dormir te asalta la ansiedad?
¿Tu estrés empieza a ser más que mental… Lo sientes en tu cabeza, tu estómago, tu espalda?
¿Echas de menos la versión más alegre de ti?
Ha llegado el momento de parar, hacer click y empezar a llevar las riendas de tu vida.
El Método CLICK®, basado en cinco pilares que te permitirán pasar a la acción de forma guiada y personalizada.
✓ Coaching, aprender a administrar mejor tu tiempo para focalizarte en tus objetivos y encontrar el equilibrio en tu vida personal y profesional.
✓ Liderazgo, reconocer tu talento para desarrollar todo tu potencial y, de este modo, aumentar tu autoestima.
✓ Inteligencia emocional, gestionar tus emociones adecuadamente es la clave para manejar el estrés.
✓ Comunicación, observar tus pensamientos para usarlos a tu favor. Expresarte de manera eficaz para mejorar las relaciones con los demás. Aprenderás a decir no y marcar límites, lo que te hará sentir más liberada.
✓ Kit de herramientas, para que tu mente siga haciendo click una vez finalice cada sesión.
Tu tiempo es oro, por eso nuestra relación no va a ser la de una terapia que se alarga durante meses o incluso años. Nada de eso: en sólo 4 sesiones de una hora de duración, reducirás tu estrés.
Nuestra relación no solo se centra en las sesiones, si no en el acompañamiento 100% personalizado que tendrás durante el tiempo que dure tu proceso. Estaré a tu disposición siempre que lo necesites, especialmente en tus momentos de mayor tensión.
¡Estoy comprometida a brindarte resultados tangibles y duraderos en un período de tiempo eficiente y efectivo!
El cambio puede comenzar ya, y quiero que puedas empezar a vivir con menos estrés a partir de nuestra primera sesión.
Dos modalidades, elige la que mejor se adapte a tus necesidades:
Modalidad online: 2.000 €
Modalidad presencial en Sevilla: 2.250 €
Carlos S.
CEO - CMS (Logroño)
Estuve trabajando con Gemma como mentora para que me ayudara a impulsar mi negocio. Tras unas sesiones personales, comenzamos a trabajar con todo el equipo y los resultados fueron excelentes. Si te sientes atascado a nivel profesional, Gemma es la persona adecuada.
Vanessa M.
Project Manager - FMI (Washington)
No me sentía valorada en mi trabajo y estaba a punto de dejarlo, pero contacté con Gemma y me ayudó a priorizar, delegar y no ser tan autoexigente. Conseguí volver a sentirme a gusto en el puesto que tanto había deseado. Antes de tomar una decisión radical, habla con Gemma, estoy segura de que te dará unas claves muy valiosas para saber cómo actuar.
Tania P.
Bibliotecaria - Universidad de Sevilla (Sevilla)
Las sesiones me ayudaron a conocerme mejor y aumentar mi autoestima. Tras unos años muy duros profesionalmente, Gemma me enseñó a hacer click antes de que las emociones me desborden, además me dio claves para mejorar la comunicación conmigo misma y con los demás. Ha sido una experiencia, sin duda, muy recomendable.
Andrés E.
Encargado de almacén - Empresa de Logística (Asturias)
Estaba en un punto de mi vida en el que estaba muy quemado, deseando cambiarme de trabajo y no sabía por dónde empezar. Gemma me ayudó a reconocer mis cualidades, a centrar mi búsqueda y a prepararme las entrevistas hasta que di con el puesto deseado. El proceso con ella marcó un punto de inflexión en mi vida porque me ha ayudado a conocerme más y sacarme mayor partido.
Jennifer B.
Directora Creativa - Coco Chic (Sevilla)
Mi proyecto de decoración comenzó a crecer y no me daba la vida para llegar a todo. Gemma fue una mentora excelente, ya que me sirvió para marcarme metas, crear un equipo y seguir desarrollándome a nivel profesional, sin dejar de lado mi vida personal. Fue la mejor decisión que pude tomar porque ya estaba empezando a somatizar físicamente tanta carga.
¿Quieres reducir tu estrés para sentirte mejor de una vez por todas?
Contacta conmigo ahora y plántale cara a tu estrés en sólo cinco sesiones con el Método CLICK®.