por Gemma | Sep 16, 2024 | Blog
Nada sabotea más la productividad que los malos hábitos. Van adentrándose poco a poco en tu vida de manera que ni siquiera te das cuenta del daño que hacen y del estrés que te acaban causando. Las malas costumbres te ralentizan, disminuyen tu precisión, hacen que seas...
por Gemma | Jun 5, 2024 | Blog
El Estrés en el Trabajo no es Rentable En un mercado competitivo, la salud de la organización depende directamente de la salud de sus empleados. Un empleado estresado es propenso a enfermedades y tiene baja motivación, lo que afecta negativamente el rendimiento de la...
por Gemma | May 1, 2023 | Blog
El debate sobre la implementación de una jornada laboral de cuatro días está en auge, y países como Portugal están experimentando resultados positivos. Los portugueses disfrutan de una mejor salud física y mental, atribuida a una mayor productividad y flexibilidad en...
por Gemma | Mar 12, 2021 | Blog
¿Te sientes cansado a diario?, ¿estás apático últimamente?, te has llegado a preguntar: ¿por qué estoy permanentemente cansado? Como explico en mi libro Método CLICK, puede que estés sufriendo agotamiento emocional, esto crea un gran desgaste físico y emocional. ¿Es...
por Gemma | Jul 15, 2020 | Blog
¿Te gustaría conseguir todo aquello que te propones? El poder de los cinco segundos te ayudará. Te voy a enseñar una herramienta que ayudará para llevar a cabo muchas de las cosas que deseas y por un motivo u otro, siempre acabas aplazando. Te servirá para vencer la...
