Vence a la pereza

Vence a la pereza

¿Tienes que hacer algo pero no hay manera de ponerte con ello? Vence la pereza y deja de procrastinar cuanto antes. ¿Sabías que procrastinar es el enemigo de la productividad y te impide sacarle el máximo partido a tu potencial? Vamos a definirla,...
El estrés laboral no es rentable

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El Estrés en el Trabajo no es Rentable El 10 de Octubre es el Día Mundial de la Salud Mental, un recordatorio crucial sobre la importancia de cuidar el bienestar emocional de nuestros equipos. El trabajo es la principal fuente de estrés en nuestras vidas, donde...
Reducir estrés mejora tu salud

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Las Consecuencias del Estrés para tu Salud El estrés según la Organización Mundial de la Salud es un conjuntos de respuestas fisiológicas que preparan al organismo para la acción y si no están bien gestionadas nos pueden afectar negativamente a nuestro enfoque mental...
Adaptarse a la Astenia Otoñal

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El otoño puede parecer una estación tranquila y acogedora, pero para muchas personas trae consigo una sensación de bajón energético. Lo que muchos no saben es que este fenómeno, conocido como astenia otoñal, puede afectar tanto a tu estado físico como emocional,...
Comunicación entorno laboral

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Los malentendidos pueden afectar al ambiente y a la productividad. Frente a ello, los expertos hacen hincapié en la importancia de la comunicación eficaz en el entorno laboral. Pero, ¿cómo podemos asegurarnos de que la comunicación fluye en el lugar de trabajo? Aquí...