por Gemma | Dic 1, 2023 | Blog
¿Te cuesta decir «no»? ¿Crees que siempre recurren a ti para pedirte favores y nunca se te valora? Hoy vamos a hablar sobre unas claves para ser más asertivo: expresarte claramente y decir «no» sin mucha justificación. No sientas que eres egoísta por ponerte tú en...
por Gemma | Nov 20, 2023 | Blog
¿Te gustaría comunicarte mejor con los demás para evitar los conflictos? La falta de comunicación genera mucho estrés tanto en el ámbito laboral como personal. La mejor manera de evitarlo es trabajar la asertividad. Antes de comenzar vamos a definir: ¿qué es la...
por Gemma | Nov 9, 2023 | Blog
¿Cómo puede ayudarte el coaching si eres emprendedor? ¿Crees que el coaching no es para ti? Me gustaría explicarte por qué si eres emprendedor, necesitas un coach. El fin del coaching como explico en mi libro el Método CLICK ayudarte a sacar todo tu potencial y...
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Una de las causas que seguramente te está creando estrés es el burnout, vamos a ver qué es y cómo combatirlo. La persona que se siente que está quemada y no tiene ni un minuto para sí misma y rechazan todo aquello que les puede ayudar, todo un sinsentido. Prefieren...
