10 consejos para desconectar

10 consejos para desconectar

Ahora que llegan unos días de descanso debemos intentar aprovechar para descansar y resetear nuestra mente y retomar la actividad de vuelta de las vacaciones con la mente despejada. La duda es: ¿Cómo hacerlo? No te pierdas los 10 consejos para desconectar en...
Claves para ser más asertivo

Claves para ser más asertivo

¿Te cuesta decir «no»? ¿Crees que siempre recurren a ti para pedirte favores y nunca se te valora? Hoy vamos a hablar sobre unas claves para ser más asertivo: expresarte claramente y decir «no» sin mucha justificación. No sientas que eres egoísta por ponerte tú en...
¿Qué es la asertividad?

¿Qué es la asertividad?

¿Te gustaría comunicarte mejor con los demás para evitar los conflictos? La falta de comunicación genera mucho estrés tanto en el ámbito laboral como personal. La mejor manera de evitarlo es trabajar la asertividad. Antes de comenzar vamos a definir: ¿qué es la...
¿Eres emprendedor? Necesitas un coach

¿Eres emprendedor? Necesitas un coach

¿Cómo puede ayudarte el coaching si eres emprendedor? ¿Crees que el coaching no es para ti? Me gustaría explicarte por qué si eres emprendedor, necesitas un coach. El fin del coaching como explico en mi libro el Método CLICK ayudarte a sacar todo tu potencial y...
¿Te falta inteligencia emocional?

¿Te falta inteligencia emocional?

Te gustaría saber si te falta inteligencia emocional. Primero de todo veamos ¿qué es la inteligencia emocional?, ¿has escuchado alguna vez este concepto?, ¿cómo lo definirías? Para el psicólogo Daniel Goleman es “la capacidad de reconocer nuestros propios...