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Cómo IKEA Revoluciona la Conciliación IKEA ha decidido cerrar una hora antes a partir del próximo invierno en España para fomentar el equilibrio entre vida profesional y personal. Esta iniciativa demuestra que reducir la jornada laboral no es un lujo, sino una...
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¿Sabías que el deporte puede ser más eficaz que los antidepresivos y analgésicos para reducir el estrés? En el día a día, el estrés se ha convertido en un compañero constante. Si alguna vez has sentido que las tensiones laborales o personales te sobrepasan, tal vez es...
por Gemma | Dic 3, 2025 | Blog
Seguro que alguna vez te has preguntado cómo ocurre exactamente eso de convertir un hábito en rutina. Esa transición mágica en la que algo que antes te costaba, de pronto… fluye.Hoy no vamos a centrarnos en el hábito en sí, sino en lo que pasa dentro de ti mientras...
por Gemma | Nov 17, 2025 | Blog
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