por Gemma | Sep 24, 2024 | Blog
El otoño puede parecer una estación tranquila y acogedora, pero para muchas personas trae consigo una sensación de bajón energético. Lo que muchos no saben es que este fenómeno, conocido como astenia otoñal, puede afectar tanto a tu estado físico como emocional,...
por Gemma | Sep 16, 2024 | Blog
Nada sabotea más la productividad que los malos hábitos. Van adentrándose poco a poco en tu vida de manera que ni siquiera te das cuenta del daño que hacen y del estrés que te acaban causando. Las malas costumbres te ralentizan, disminuyen tu precisión, hacen que seas...
por Gemma | Jul 10, 2024 | Blog
Mi objetivo es acompañarte a que venzas el estrés y cumplas tus objetivos a nivel profesional. Si has decidido estudiar unas oposiciones, las sesiones de coaching son claves para superar con éxito tu examen y conseguir tu merecida plaza. Veamos cómo afrontar el examen...
por Gemma | May 7, 2024 | Blog
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por Gemma | Abr 3, 2024 | Blog
La clave está en encontrar tu por qué ¿Alguna vez te has preguntado por qué hay personas que se levantan motivadas todas las mañanas para ir a trabajar? La respuesta es porque disfrutan lo que hacen, pero tú también puedes encontrar qué te hace feliz de lo que...
