por Gemma | Mar 12, 2021 | Blog
¿Te sientes cansado a diario?, ¿estás apático últimamente?, te has llegado a preguntar: ¿por qué estoy permanentemente cansado? Como explico en mi libro Método CLICK, puede que estés sufriendo agotamiento emocional, esto crea un gran desgaste físico y emocional. ¿Es...
por Gemma | Mar 9, 2021 | Blog
El primer paso para conseguir lo que deseas es saber hacia dónde encaminarte, te recomiendo que comiences con un objetivo claro, definido y realista. Veamos 7 claves para lograr tus sueños. Si tienes varios en mente, es mejor que priorices para no perder energías...
por Gemma | Mar 2, 2021 | Blog
Cuando vemos una película disfrutamos de un tiempo de desconexión, nos ayuda a dejar nuestras preocupaciones a un lado y vivir las experiencias de otras personas. Además, si eliges bien el argumento, harás click porque te permitirá analizar lo que te pasa con otra...
por Gemma | Feb 1, 2021 | Blog
¿Alguna vez alguien ha creído en ti y su confianza te ha dado las fuerzas necesarias para conseguir lo que deseabas siendo, a priori, difícil de alcanzar? Precisamente a eso se refiere el efecto pigmalión y te puede servir de gran ayuda para combatir el estrés. ¿Te...
por Gemma | Ene 15, 2021 | Blog
Como ya hemos visto, la empatía es la habilidad que nos permite saber cómo se sientes las otras personas o qué están pensando. Te propongo ver dos vídeos para mejorar la empatía. Si nos centramos en la definición de este término, la empatía consiste en la...
