por Gemma | Sep 16, 2022 | Blog
¿Te cuesta implementar nuevos hábitos a tu vida? ¿Te gustaría conseguir todo lo que te propones?. Para ello, hoy nos vamos a centrar en ¿cómo convertir un hábito en rutina? La teoría de la competencia consciente, como comento en mi libro Claves del coaching, tiene sus...
por Gemma | Jul 10, 2022 | Blog
Mi objetivo es acompañarte a que venzas el estrés y cumplas tus objetivos a nivel profesional. Si has decidido estudiar unas oposiciones, las sesiones de coaching son claves para superar con éxito tu examen y conseguir tu merecida plaza. Veamos cómo afrontar el examen...
por Gemma | May 12, 2022 | Blog
¿No te da la vida para llegar a todo? ¿Te cuesta organizarte? ¿Te gustaría ser persona más eficiente? ¿Quieres saber cómo gestionar tu tiempo para evitar el estrés? En la actualidad estamos muy sobrecargados de trabajo y de compromisos, vivimos estresados y siempre...
por Gemma | Abr 20, 2022 | Blog
Llevamos casi dos años usando la mascarilla prácticamente cada vez que salimos de casa, se ha llegado a convertir en un complemento más que no nos puede faltar y ahora que puede que llegue su fin nos crea cierto estrés y ansiedad dejar de utilizarlas lo que se conoce...
por Gemma | Mar 28, 2022 | Blog
Will Smith irrumpió en el escenario durante la entrega de los Óscar y golpeó al presentador de la gala Chris Rock en la cara por bromear sobre su esposa, en un incidente que se volvió viral y dejó al público atónito preguntándose si esta previsto o no. El actor, que...