por Gemma | Oct 2, 2024 | Blog
Las Consecuencias del Estrés para tu Salud El estrés según la Organización Mundial de la Salud es un conjuntos de respuestas fisiológicas que preparan al organismo para la acción y si no están bien gestionadas nos pueden afectar negativamente a nuestro enfoque mental...
por Gemma | Sep 15, 2023 | Blog
¿Te has parado a pensar la cantidad de veces que te quejas a lo largo del día? Vamos a ver unas claves para dejar de quejarte porque trae innumerables beneficios. Este post es un extracto que pertenece a mi libro Método CLICK, donde podrás obtener más herramientas...
por Gemma | Jun 22, 2023 | Blog
La comunicación es uno de lo pilares de mi Método CLICK. La metodología del coaching ontológico afirma que el lenguaje genera realidades. Las personas actúan a partir de lo que la realidad significa para ellas. La manera en que una persona usa el lenguaje da forma a...
por Gemma | Mar 28, 2022 | Blog
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Como ya hemos visto, la empatía es la habilidad que nos permite saber cómo se sientes las otras personas o qué están pensando. Te propongo ver dos vídeos para mejorar la empatía. Si nos centramos en la definición de este término, la empatía consiste en la...
