por Gemma | Nov 18, 2022 | Blog
La principal causa de tu ansiedad es tener la mente en el futuro. Por eso es importante conocer unas claves para combatir el estrés y fluir. Estás continuamente planeando y organizando lo que está por venir y cuando el futuro llegará, haciendo nuevos planes y tareas...
por Gemma | May 12, 2022 | Blog
¿No te da la vida para llegar a todo? ¿Te cuesta organizarte? ¿Te gustaría ser persona más eficiente? ¿Quieres saber cómo gestionar tu tiempo para evitar el estrés? En la actualidad estamos muy sobrecargados de trabajo y de compromisos, vivimos estresados y siempre...
por Gemma | Mar 28, 2022 | Blog
Will Smith irrumpió en el escenario durante la entrega de los Óscar y golpeó al presentador de la gala Chris Rock en la cara por bromear sobre su esposa, en un incidente que se volvió viral y dejó al público atónito preguntándose si esta previsto o no. El actor, que...
por Gemma | Ago 15, 2021 | Blog
La pandemia ha afectado a casi todos los ámbitos de nuestra vida: en la manera de trabajar y relacionarnos con los demás, las relaciones sociales, nuestro ocio (cada vez salimos menos y en grupos más reducidos), unido a que estas vacaciones la mayoría de las personas...
por Gemma | May 17, 2021 | Blog
Cada vez es más importante trabajar la inteligencia emocional por eso te traigo unas claves para vencer al estrés y mejorar tus resultados a nivel personal y profesional. ¿Quieres saber tu nivel de estrés? Haz este test. Las emociones como el miedo, el enfado y la...
