por Gemma | Sep 16, 2019 | Blog
Uno de los problemas más frecuentes en mis sesiones es la baja autoestima. Por eso vamos a ver unas claves para aumentarla. Lo cierto es que, en muchas ocasiones, los clientes o coachees no saben identificar que la sufren. ¿Por qué? Porque la baja autoestima conlleva...
por Gemma | Ene 24, 2019 | Blog
Sois muchos los que me decís que os sentís desmotivados y creéis que esa es la principal causa de no conseguir vuestros objetivos. Por este motivo vamos a ver cómo para despedirte de la pereza manteniéndote enfocado. Cuando el objetivo que te has...
por Gemma | Nov 11, 2018 | Blog
¿Te cuesta mantener la motivación?, ¿quieres saber cómo mantener la motivación y ser constante hasta alcanzar todo lo que te propones sin desinflarte por el camino? Como explico en mi libro el Método CLICK, si no estás motivado es normal que acabes abandonando tus...
por Gemma | Abr 15, 2017 | Blog
¿Tu estrés te impide ser todo lo feliz que te gustaría? Si quieres saber tu nivel de estrés, pulsa aquí. Ahora vamos a ver ¿Cómo ser más feliz? 13 claves para conseguirlo El profesor de Harvard Ben Shahar, que algunos consideran “el gurú de la...