Beneficios de no quejarse

¿Cómo llevas el reto de no quejarte?

Sois varios los que me habéis comentado que hasta ahora os quejábais bastante sin saberlo. Es estupendo que os hayáis dado cuenta porque es el primer paso para controlar vuestros pensamientos!!

Veamos los beneficios que se obtienen cuando dejamos de quejarnos tanto:

?Aumenta la felicidad.

?Nos sentimos menos quemados.

Mejoramos nuestras relaciones sociales. A nadie le gusta rodearse de gente quejica

Rompemos círculos viciosos.

Nos sentimos con más energía.

?Nos enfocamos más en la solución que en el problema.

?Disminuye la ansiedad y el malestar.

Estamos más receptivos a nuestro entorno.

¿Cuál de estos beneficios vas sintiendo?

¿Quién más te gustaría que se sintiera así?

Gemma Ramírez



También te puede interesar...

No hay Comentarios

Lo sentimos, los comentarios están cerrados..

¿Quieres aprender a sacar lo mejor de ti? Descubre cómo, cada semana con mi blog.

Pin It on Pinterest