10 consejos para desconectar

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Las vacaciones son el momento perfecto para desconectar, recargar energías y regresar a la rutina con la mente despejada y renovada. Sin embargo, según un estudio, el 35% de los españoles no logran desconectar de su trabajo durante sus días de descanso. Para los...
¿Cómo afrontar el examen de una oposición?

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Mi objetivo es acompañarte a que venzas el estrés y cumplas tus objetivos a nivel profesional. Si has decidido estudiar unas oposiciones, las sesiones de coaching son claves para superar con éxito tu examen y conseguir tu merecida plaza. Veamos cómo afrontar el examen...
Jornada laboral de 4 días

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El debate sobre la implementación de una jornada laboral de cuatro días está en auge, y países como Portugal están experimentando resultados positivos. Los portugueses disfrutan de una mejor salud física y mental, atribuida a una mayor productividad y flexibilidad en...
Claves para ser más asertivo

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¿Te cuesta decir «no»? ¿Crees que siempre recurren a ti para pedirte favores y nunca se te valora? Hoy vamos a hablar sobre unas claves para ser más asertivo: expresarte claramente y decir «no» sin mucha justificación. No sientas que eres egoísta por ponerte tú en...
¿Eres emprendedor? Necesitas un coach

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¿Cómo puede ayudarte el coaching si eres emprendedor? ¿Crees que el coaching no es para ti? Me gustaría explicarte por qué si eres emprendedor, necesitas un coach. El fin del coaching como explico en mi libro el Método CLICK ayudarte a sacar todo tu potencial y...