Técnicas para afrontar situaciones de crisis

Técnicas para afrontar situaciones de crisis

Ayer, un apagón masivo nos desconectó de la rutina. Sin luz, sin móvil, sin control. Pero también nos conectó con algo esencial: la capacidad de adaptación que todas las personas llevamos dentro. Ver a gente improvisando en los estableciomientos como las peluquerias,...
Cómo sobrellevar el confinamiento

Cómo sobrellevar el confinamiento

Este parón obligado nos ha hecho detener en seco para valorar nuestra rutina. Actividades cotidianas como ir a trabajar o pasear se ha convertido en algo que recordamos con añoranza. Vamos a analizar claves para ver cómo sobrellevar el confinamiento de la mejor manera...