BLOG
Técnica NEMO
¿Te cuesta decir lo que piensas sin generar conflictos? Descubre la técnica NEMO y comunícate con...
¿Por qué siento ansiedad al dormir?
El insomnio es una de las señales más evidentes de que estás experimentando estrés. Si se mantiene...
La estabilidad emocional como prioridad
La salud mental no entiende de éxitos ni escenarios Esta semana es noticia que Lola Índigo ha...
Certificación Bienestar Organizacional
Certificación Método CLICK®: Transforma el Bienestar y la Productividad de tu Empresa ¿Te gustaría...
¿Cómo influyen las emociones en tu cuerpo?
Las emociones controlan no sólo la salud mental, sino también tu salud física . ¿Quieres saber...
¿Cuáles son las emociones básicas y para qué sirven?
¿Te habías parado a pensar cuáles son las emociones básicas y para qué sirven?Darwin, en su libro...
Las emociones y su barrera de los 90 segundos
¿Sabías este dato? Has leído bien, en términos químicos las emociones duran solamente minuto y...
¿Te falta inteligencia emocional?
La inteligencia emocional (IE) es la capacidad de reconocer y gestionar nuestras emociones, así...
¿Cómo afrontar conflictos?
¿Cuando vives situaciones estresantes, a veces, no sabes cómo actuar?, ¿en cambio, a posteriori,...