¿Te gustaría disfrutar al máximo de tus merecidas vacaciones? Según un estudio el 35% de los españoles no desconecta de su trabajo en vacaciones. Nosotros, como los altos directivos y profesionales de alto rendimiento, debemos cuidar nuestros periodos de descanso para garantizar nuestro equilibrio emocional. 1. Delega y olvídate. No digas...

Comunicar es poner en común, compartir ideas. ¿Sabías que la palabra hablada contiene sólo un 7% del significado en la comunicación, el paralenguaje (la entonación y la pronunciación) se encarga de un 38%, y las expresiones faciales y del cuerpo de un 55%? Es decir, el 93% de nuestra comunicación no está compuesta...

¿Sabías que tu enfoque determina tu realidad?Te voy a contar una pequeña historia:Dos amigos estaban en el campo y uno le dice a otro:“Este lugar es magnífico, ¡vamos a llenar la cesta de setas!”“Ya lo creo, vamos a ello”“Anda, ¡mira, un Rolex!” – dice mientras se agacha a coger un...

¿Te has dado cuenta de que la mayoría de tus miedos son imaginarios?Deja de pre-ocuparte por cosas que no llegarán a suceder. Como confesó Descartes antes de morir: “Mi vida estuvo llena de preocupaciones, la mayoría de las cuales no sucedieron”. El miedo es como el fuego, te calienta y te mantiene...

¿Quieres aprender a sacar lo mejor de ti? Descubre cómo, cada semana con mi blog.

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