YO TAMBIÉN TUVE QUE

HACER CLICK

Vivía atrapada en la constante sensación de que no me daba la vida para llegar a todo.

No era consciente ni valoraba que tenía todo lo que un día había soñado.

No descansaba bien, mi mente se llenaba de preocupaciones justo antes de dormir.

Mi pelo y mis uñas se rompían con mucha facilidad.

Engordé bastante por la ansiedad.

Hasta que un día, mi cuerpo dijo basta, hasta aquí.

Sufrí unas contracturas terribles que me dejaron bloqueada durante meses, obligándome a pedir la baja y, al fin, a replantearme el estilo de vida que llevaba.

PARA SENTIRME REALIZADA

Me llamo Gemma Ramírez y mi pasión por comunicar, por transmitir y comprender a los demás me llevaron a licenciarme en Ciencias de la Comunicación.

Pero aún así, con el paso del tiempo, me di cuenta de que me faltaba algo para sentirme realizada, acabé perdiendo la ilusión por lo que hacía y empecé a perderme a mí misma, empecé a aceptar estados de estrés continuos, ansiedad, insatisfacción.

Fue cuando, al fin y con un gran coste emocional y vital, hice click. Reinventé mi carrera profesional y me convertí en Life & Business Coach certificada por la Asociación Internacional de Coaching y Psicología (AICP).

Gemma Ramirez - Mi Sueno

¿Por qué decidí ser coach?

Hubo un tiempo en que estaba demasiado pendiente de cómo percibían los demás, de sus expectativas sobre mí.

Hubo un tiempo en que nada parecía ser suficiente, en que todo era tenue, sin emoción.

Hubo un tiempo en que mi autoestima pendía de un hilo muy fino.

Hubo un tiempo en que nada parecía ser suficiente, en que todo era tenue, sin emoción.

Hubo un tiempo en que el estrés era la constante de mi vida.

Hubo un tiempo en que no respetaba a mi cuerpo, en que él me pedía a gritos que cambiase y yo le ignoraba porque cambiar era “complicado”.

Hubo un tiempo en que tener tiempo para mí parecía un sueño inalcanzable.

Hubo un tiempo en que la irascibilidad y la culpabilidad iban de la mano.

En que los míos solo conocían una versión preocupada y enfadada de mí.

Hubo un tiempo en que hubiera deseado tener a alguien que me dijera:
“Gemma, párate y haz click”.

Decidir apostar por mí, de una vez por todas, fue lo que me sacó de la rueda de hámster.

El coaching fue un antes y un después para mí que me ayudó a encontrar y poner en marcha las herramientas necesarias para vencer al estrés y encontrarme mejor.

AHORA TE TOCA A TI

Gemma Ramirez - Coaching saco lo mejor de mi

Mi misión es acompañarte a hacer click para que el estrés no sea la constante en tu vida.

Mi mayor satisfacción es impulsarte en tu profesión.

Cuando tú estás bien, todo lo demás mejora.

Es el momento de parar y de observar qué está provocando ese desequilibrio en tu vida que te impide avanzar y tener tiempo de calidad.

Pongamos las emociones y la comunicación de tu parte.

¿Quieres vencer al estrés
de una vez?

Descubre cómo en mi blog.

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