¿Sabías que tu enfoque determina tu realidad?Te voy a contar una pequeña historia:Dos amigos estaban en el campo y uno le dice a otro:“Este lugar es magnífico, ¡vamos a llenar la cesta de setas!”“Ya lo creo, vamos a ello”“Anda, ¡mira, un Rolex!” – dice mientras se agacha a coger un...

“No puedo enseñar nada a nadie. Sólo puedo hacerles pensar”, Sócrates. El coachee tiene todos los recursos necesarios para alcanzar su meta; el coach lo sabe y le ayuda a sacarlos a la luz. El coachee decide contratar un coach para que le ayude a enfocarse en un objetivo personal o profesional.El...

"Solo por tener la voluntad de buscar dentro de ti mismo, ya has encontrado la mitad de lo que buscabas". Últimamente nos cuesta trabajo estar enfocados porque estamos sometidos a cientos de estímulos y distracciones externas (Instagram, Facebook, Whatsapp, Emails, etc.). Ésto repercute en nuestra productividad, haciendo que nos sintamos culpables...

La mente tiende a pasar por alto y descartar toda la información en la que no se fija. Por el contrario, la mente se enfoca y atrae en aquello en lo que pensamos. Por ejemplo, cuando nos lesionamos una pierna, empezamos a ver piernas y brazos escayolados por todos lados; o...

¿Por qué soy coach? ¿Por qué soy coach? ¿Por qué soy coach? Dicen que nadie encuentra su camino sin haberse perdido varias veces. Tras estudiar Ciencias de la Comunicación, trabajar como encargada en una tienda de ropa y como community manager en varios lugares, había algo en mí que me decía que tenía...

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