Una persona empática es capaz de entender las emociones de los demás; una vez las comprende, sabe tratar al otro como lo necesita. Para aumentar tu empatía presta atención a tu comunicación no verbal (¿estás mirando el reloj o pensando en otras cosas mientras escuchas a alguien?) todo eso se...

Cada uno tiene, al menos, cinco talentos que podría explotar, ¿sabes cuáles son los tuyos? Una vez que conozcas tus puntos fuertes podrás sacarte el máximo partido.¿Conoces qué variables determinan nuestras decisiones? El miedo o el amor.Cuando te domina el miedo, haces caso a tu saboteador interno. Te conformas con...

"Si sacrificamos nuestros derechos con frecuencia, estamos enseñando a los demás a aprovecharse de nosotros" P. Jakubowski.¿Conoces los derechos asertivos?Piensa con cuál de estos derechos te sientes más identificado y porqué:▪Derecho a ser tratado con respeto y dignidad.▪Derecho a cometer errores.▪Derecho a tener y expresar los propios sentimientos u opiniones.▪Derecho...

¿Te gustaría comunicarte mejor con los demás? La asertividad es un modelo de relación interpersonal que consiste en conocer los propios derechos y defenderlos, respetando a los demás. No te pierdas el siguiente vídeo donde hablo de ella: ...

¿Sabías que los artistas y científicos más destacados de la historia tenían “problemas” para concentrarse? Estamos hablando de Pablo Picasso, Claude Monet, Charles Darwin y Albert Einstein, nada menos. La distracción y la creación van de la mano. Si de pequeño te decían: "¡Te distraes con una mosca!", es decir, si eras...

Tú también eres emprendedor Esta reflexión siempre la comento en los talleres sobre emprendimiento que imparto. Asociamos el acto de emprender como sinónimo de éxito, logro de metas y triunfos. Solemos ver a los demás como emprendedores pero pocas veces nos vemos a nosotros así. Generalmente se piensa que "ser emprendedor" es tener capacidades para...

Hoy en día, las características que más se valoran a la hora de contratar un trabajador difieren mucho de las de hace décadas. De hecho, una de las habilidades esenciales de todo buen líder ya no tiene que ver con el trabajo más práctico sino con la inteligencia emocional. Así lo asegura un informe del...

"Libérate de la esclavitud del prejuicio que embota el intelecto y ofusca los pensamientos", Swami Sivananda Cuando conoces a alguien que no te transmite buen feeling en el primer momento ¿le haces caso a tu intuición echándole la cruz no dándole opción de conocerla o intentas darle una oportunidad? ¿Dejas de ir...

Claves para ser más asertivo ▪Decir no: contraponerse a algo que otros quieren que haga pero él no. ▪Realizar peticiones: expresa la presencia de un problema que le parezca que debe ser solucionado.▪Autoafirmar: reacciona cuando siente que no se le está respetando, pero sin agredir a la otra persona. Exige respetuosamente su...

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