¿Conoces el coaching sistémico?

Todos vivimos dentro de un sistema. A diario te relacionas con cientos de personas, cada uno de ellos tiene una importancia distinta para ti.

En este ejercicio nos paramos a analizar qué lugar ocupa cada persona relevante en tu vida: familiares, amigos, compañeros, etc.

A simple vista te ayuda a hacer click, dándote una información muy útil para saber qué mejorar en relación con tu entorno. Además de mostrarte cómo gestionar correctamente tus emociones para conseguir tu objetivo principal.

¿Conocías el coaching sistémico? ¿Dónde te ubicas tú? ¿Qué emoción te gustaría gestionar mejor: enfado, estrés, asco, miedo,…?

 

Gemma Ramírez



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